Zesp贸艂 jelita dra偶liwego, zw艂aszcza jej posta膰 z zaparciami, to choroba, kt贸ra uprzykrza 偶ycie. Dowiedz si臋, co je艣膰, by nie mie膰 problem贸w z wypr贸偶nianiem. Jakie produkty s膮 zalecane, a
Korzystnie na perystaltyk臋 jelit wp艂yn膮 r贸wnie偶 inne produkty: mi贸d, jogurty, 艣mietanka, kompot z suszonych 艣liwek, soki, mas艂o, oliwa z oliwek, oleje, sur贸wki, siemi臋 lniane (ze zmielonych i zalanych wrz膮tkiem ziaren powstaje doskona艂a herbata na zaparcia ), buliony, roso艂y oraz ostro przyprawione potrawy.
WKLq. rf1lvs6dly.pages.dev/59rf1lvs6dly.pages.dev/84rf1lvs6dly.pages.dev/74rf1lvs6dly.pages.dev/29rf1lvs6dly.pages.dev/82rf1lvs6dly.pages.dev/91rf1lvs6dly.pages.dev/13rf1lvs6dly.pages.dev/29
problem z zaparciami co jesc
